Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1133.8 kJ / 271 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 45.3 g
- Yağ
- 4.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 56.7 mg
Alternatif tarifler
Hummus di fave (vegan)
45 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Salsa melanzane e mandorle
25min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Tahina
30min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Crema di melanzane
50 min
Tzatziki
20min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Hummus al riciclo di verdure
10min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1u.
Hummus di ceci
9h 20min