Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

400 g

Malzemeler

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 56.7 mg

Protein 14 g

Kalori 1133.8 kJ / 271 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 9.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senza lattosio 5 Tarif
İtalya

Un morso di arcobaleno 62 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel di lenticchie

12sa 30 dk

Porri in crema delicata

35 dk

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55 dk

Polpettone di lenticchie (vegan)

2sa

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1sa

Hummus di barbabietole

25 dk

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1sa 35 dk

Crema di asparagi verdi

50 dk

Crema di porri gratinata

50 dk

Hummus di fagioli e yogurt

15 dk

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 dk

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1sa 40 dk