Seitan

Seitan

4.4 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 15 dk

1 Ricetta completa

Malzemeler

Impasto seitan

1000 g di farina di forza
670 g di acqua

Preparazione e cottura

6 spicchi di aglio
1 pezzo di radice fresca di zenzero (4 cm)
180 g di salsa di soia
1 pezzo alga kombu (10 cm)
1000 g di acqua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Ricetta completa

Protein 119.5 g

Kalori 2837 kJ / 678 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 10.5 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Secondi di seitan 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 dk

Rosti di patate con hummus di fave

2sa

Flan al topinambur

40 dk

Crema di porri in crosta

45 dk

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1sa

Babaganoush di zucca

45 dk

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1sa 20 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Hummus di castagne a l'orientale

3sa

Crema di anacardi

50 dk

Buns integrali con burger di barbabietole

3sa 40 dk

Purea di mela con yogurt e muesli

40 dk