Ana içeriğe geç Arama
Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren
4.3 1.4K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Chiasamen
    1 TL
  • Wasser
    150 g
  • Kokosdrink
    400 - 450 g
  • Agavendicksaft (optional)
    35 g
  • Kokoschips
    20 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
  • Kakaobohnensplitter
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1462 kJ / 348 kcal
Yağ 12 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya
Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schoko-Haselnuss-Porridge

3.9(252)

20 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(235)

10 Min

Smoothie Bowl mit Beeren

4.6(274)

10 Min

Mama-Energiekugeln

4.7(553)

20 Min

Sellerie-Shot

4.4(452)

5 Min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.7(1K)

15 Min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.6K)

25 Min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8(655)

10 Min

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(655)

15 Min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 Min

Energyballs

4.8(1.4K)

25 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(1.1K)

3 Std. 15 Min