Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3 1.3K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Haferflocken, zart
80 g
Chiasamen
1 TL
Wasser
150 g
Kokosdrink
400 - 450 g
Agavendicksaft (optional)
35 g
Kokoschips
20 g
Himbeeren
125 g
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
Kakaobohnensplitter
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1462 kJ / 348 kcal

Yağ 12 g

Lif 9.5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya

Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Pancakes

30 dk

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 dk

Smoothie Bowl mit Beeren

10 dk

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 dk

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 dk

Sellerie-Shot

5 dk

Porridge mit Erdbeersauce

20 dk

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3sa 15 dk

Birnen-Himbeer-Porridge

15 dk

Energyballs

25 dk

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 dk

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25 dk