Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Tofu, fest, natur
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 2 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt
- 10 Oliven, grün, entsteint
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 801 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Veganer Eiaufstrich
10min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Paprika-Hummus
10min
Parmesanersatz
15min
Vegane Eierspeise
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Vegane Leberwurst-Alternative
20 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min