Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

500 g

Malzemeler

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (isteğe bağlı)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 17.7 g

Kalori 1013 kJ / 242 kcal

Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip soslar ve ezmeler 11 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Yaz Sofrası 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 dk

Kremamsı bezelye çorbası

40 dk

Çedarlı Pırasa Çorbası

50 dk

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 dk

Sütlü Ispanak Çorbası

45 dk

Karides Sote

10 dk

Sebze Bulyon

1sa

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 dk

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 dk

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1sa

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk

Detoks Salatası

10 dk