Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

500 g

Malzemeler

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (isteğe bağlı)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 17.7 g

Kalori 1013 kJ / 242 kcal

Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip soslar ve ezmeler 11 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Yaz Sofrası 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Detoks Salatası

10 min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1 godz.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Kaju Fıstığı Ezmesi

50 min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 min

Çedarlı Pırasa Çorbası

50 min

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 min

Acı Biberli Sebze

1 godz. 5 min

Sebze Bulyon

1 godz.

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 min