Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 yumurta
- 500 g quark
- 1 ½ tk tuz
- 200 g yulaf kepeği
- 100 g yulaf gevreği
- 30 g keten tohumu
- 1 paket kabartma tozu (15 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dilim
- Kalori
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1 Std. 20 Min
Soğan Çorbası
1 Std. 15 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
İmam Bayıldı
1 Std.
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Mantarlı Tuz
Değerlendirme yok
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 Std. 15 Min
Buharda Çikolatalı Kek
1h 10min