![Bulgurlu maydanoz salatası Bulgurlu maydanoz salatası](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/af0b28fb-349c-4444-9604-e34f86a1928a/Derivates/afce3bfc-d50e-4258-915d-01e09ef60b7d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 70 g maydanoz, sadece yaprakları (yakl. 2-3 demet)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (isteğe bağlı)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar, ayıklanmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 517.9 kJ / 123.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Detoks Salatası
10min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'
4h 10min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1h 45 min
Kabaca doğranmış lahana
10min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10 min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min