Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50 dk

Yasemin Pirinci Pilavı

35 dk

Siyah Zeytin Ezmesi

50 dk

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 dk

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 dk

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 dk

Havuçlu Çiğ Kek

3sa 15 dk

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 dk

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Mutabbal

10 dk

Çerkez Tavuğu

1sa