Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgurlu maydanoz salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
ince bulgur40 g
-
sıcak su65 g
-
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)140 g
-
nane yaprağı40 adet
-
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
zeytinyağı20 g
-
limon suyu1 tk
-
nar ekşisi1 tk
-
sumak (isteğe bağlı)½ tk
-
tuz¼ tk
-
nar ayıklanmış½ adet
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
3.2 g
Kalori
517.9 kJ /
123.7 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
15.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler
50 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9sa
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 dk
Turplu krem peynir
10 dk
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Değerlendirme yok
Sebze Salatası
15 dk
Mantar Ezmesi
1sa 40 dk
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1sa 5 dk
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1sa 10 dk
Havuçlu Mercimekli Humus
20 dk
Mutabbal
10 dk