Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20 dk

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

2sa

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 dk

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 dk

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10 dk

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10 dk

Detoks Salatası

10 dk

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 dk

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Misket Köfte

40 dk

Çağla Ezmesi

10 dk