Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5 Min

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1 Std. 10 Min

Rendelenmiş elma

10 Min

Puttanesca Sos

55 Min

Çilekli Beyaz Sangria

12 Std.

Ton Balıklı Ezme

10 Min

Sindirim Çayı

35 Min

Rokalı Pesto

10 Min

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min