Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çerkez Tavuğu

1h

Mutabbal

10min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Yasemin Pirinci Pilavı

35min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26h

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1h 5min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min