Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 150 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 200 g de agua
- 35 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 150 g de maicena
- 150 g de harina
- 100 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita sal
Cobertura
- 50 g de avellanas
- 250 g de remolacha cocida en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 15 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de comino molido
- 100 g de kale en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 200 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3477 kJ / 832 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Karbonhidrat
- 90.6 g
- Yağ
- 39 g
- Doymuş Yağ
- 11.9 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1291.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1h
Hummus
5 Min
Crackers de quinoa
30min
Risotto de cebada perlada
1h
Pan de maíz, sardinas a la parrilla y piquillos
3hod. 45min
Pizza vegetariana sin gluten
50 Min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min
Hummus
5 Min
Hamburguesas de mijo
55min