Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesas de soja
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de zanahoria
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de champiñones
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
100 g de pan rallado100 g de copos de avena
-
300 g de aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
17.24 g
Kalori
1735 kJ /
415 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
8.47 g
Karbonhidrat
22.67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina vegetariana
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Salsa boloñesa de soja
40 Min