Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
-
100
g de copos de avena
veya 100 g de pan rallado - 300 g de aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 17.24 g
- Karbonhidrat
- 22.67 g
- Yağ
- 28.4 g
- Lif
- 8.47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de mijo
55 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1j
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1j 30 menit
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1j
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Lasaña de soja a la florentina
1j 30 menit
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Salsa boloñesa de soja
40 min
Pastel de lentejas
1h 55min