Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kichererbsensalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Walnusshälften30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)50 g
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Honig flüssig30 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Chiliflocken1 - 2 Prisen
-
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)1 Dose
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2529 kJ /
604 kcal
Yağ
33 g
Lif
10.7 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunch to go
13 Tarif
Almanya
Almanya
#zuHausemitThermomix
15 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kichererbsensalat
35 dk
Detox-Salat
10 dk
Spinat-Tomaten-Salat
20 dk
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35 dk
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1sa
Balsamico-Weizen-Salat
35 dk
Quinoa-Tabouleh
40 dk
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2sa 45 dk
Pesto-Weizen-Salat
30 dk
Bunter Quinoasalat
50 dk
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 dk
Bunter Couscoussalat
25 dk