Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zwiebel, groß, geviertelt
- 60 g Mandeln
- 15 g Olivenöl
- 400 g Möhren, in Scheiben (2 cm)
- 30 g Ahornsirup
- 30 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 6 Weizentortillas (à ca. 70 g)
- 12 grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
- 12 Scheiben Käse, fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1982 kJ / 472 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 Min
Tomatenstrudel mit Reis
45min
Couscous-Möhren-Patties
45min
Gemüse-Crumble
1h
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30min
Tomatengnocchi mit Pesto
1h
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 Min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 godz. 40 min
Nudel-Tortilla
30min
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min