Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.1 703 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebel groß, geviertelt
1
Mandeln
60 g
Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 cm)
400 g
Ahornsirup
30 g
Wasser
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Weizentortillas (à ca. 70 g)
6
grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
12
Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
12 Scheiben

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g

Kalori 1982 kJ / 472 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Für Sports- Kanonen 13 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Crumble

1 Std.

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

45 Min

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

1 Std. 20 Min

Curry-Möhren-Nudelsalat

35 Min

Couscous-Möhren-Patties

45 Min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50 Min

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

30 Min

Tomatenstrudel mit Reis

45 Min

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

1 Std. 35 Min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1 Std.

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 Min

Gemüse-Puten-Tortillas

20 Min