Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
4.5 663 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
4 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Pfannkuchen
  • Eier
    2
  • Salz
    1 Prise
  • Milch
    300 g
  • Mehl
    200 g
  • Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehe
    ½ - 1
  • Öl
    10 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
    200 g
  • Frischkäse
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Putenbrust-Aufschnitt
    8 Scheiben
    4 Scheiben Räucherlachs

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 23 g
Kalori 2020 kJ / 482 kcal
Yağ 24 g
Lif 2.9 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch to go 13 Tarif
Almanya
Palatschinken-Parade 12 Tarif
Avusturya
Prep & Go 10 Tarif
Almanya
#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinat-Feta-Taschen

4.6(655)

1sa 10 dk

Lachs-Burger

4.5(592)

25 dk

Pesto-Weizen-Salat

4.4(521)

30 dk

Mini-Omelettes

3.8(433)

35 dk

Kichererbsensalat

4.5(648)

15 dk

Zucchini Mac and Cheese

3.7(1.2K)

30 dk

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

4.3(1.2K)

50 dk

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.1(713)

30 dk

Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf

4.2(1.1K)

1sa 15 dk

Couscous-Gemüse-Salat

4.4(728)

35 dk

Spinat-Käse-Taschen

4.6(146)

1sa 45 dk

Gemüse-Kopenhagener

4.5(816)

45 dk