Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser
- 120 g Bulgur
- 50 g Mandeln
- 100 g Rucola
- 3 Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
- 1 Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
- 30 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1828 kJ / 436 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bunter Quinoa-Salat
50 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Gurken-Apfel-Salat
20 min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min