Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

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Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Walnüsse, ohne Schale
50 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
getrocknete Aprikosen, entsteint
30 g
Pumpernickel
50 g
Avocado reif, in Stücken (3 cm)
100 g
Koriander
4 Stängel
Sesamöl, geröstet
30 g
Senf, mittelscharf
20 g
Limettensaft
20 g
Sahne
100 g
Wasser
30 g
Milch
100 g
Curry mild
¼ TL
Cumin
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Feldsalat
120 g
120 g Babyspinat, frisch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 Portionen

Protein 23 g

Kalori 7039 kJ / 1681 kcal

Yağ 129 g

Lif 23.7 g

Karbonhidrat 94 g

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