Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 15 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Koriander, mit den zarten Stängeln
- 100 g Spitzpaprika, rot, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 8 EL Olivenöl
- 150 g Bulgur, grob
- 500 g Gemüsefond
- 1 TL Salz
- 60 g Datteln, entsteint, fein gewürfelt
- 100 g Tomaten, fein gewürfelt
- 2 TL Harissa (nordafrikanische Würzpaste)
- 5 EL Zitronensaft
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Schafskäse, cremig, zerkrümelt
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
-
2
TL Minze, getrocknet
veya 3 Stängel Minze, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2720 kJ / 649 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 43 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 Min
Gemüse-Korma
50 Min
Orient-Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Linsen-Moussaka
2h 20min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2h 50min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min