Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

4.6 2.6K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
100 g
Koriander
1 Bund
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Butter
30 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
200 g
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken
600 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Tomatenmark
30 g
Curry (z.B. Madras-Curry)
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 630.8 mg

Protein 14.7 g

Kalori 2220.3 kJ / 530.7 kcal

Yağ 26.7 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 12.9 g

Karbonhidrat 60.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 9/2017 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

40 dk

Linsen-Spinat-Curry

40 dk

Linsen-Moussaka

2sa 30 dk

Chana Masala

45 dk

Bulgur-Auflauf

1sa 20 dk

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30 dk

Veganes Champignon-Masala

25 dk

Kichererbsencurry

40 dk

Auberginen-Linsen-Curry

30 dk

Auberginen-Linsen-Pasta

45 dk

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50 dk

Chili sin Carne

25sa 20 dk