Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

4.5 127 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

10 g aceite de girasol
200 g de setas shiitake frescas en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
95 g de puerro en juliana
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
80 g de agua
250 g de tofu firme en dados de 1 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cebolleta tierna en rodajas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6 g

Kalori 377 kJ / 90 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Japón es más que sushi 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1 Std. 20 Min

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Sopa de miso

25 Min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 Min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 Min

Misoshiru (sopa de miso)

40 Min

Curry indio de verduras

40 Min

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 Min

Sopa thai de pollo

30 Min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 Std. 30 Min

Ramen vegano

1 Std.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 Min