Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Datteln, entsteint
- 2 Eiswürfel
- 150 g Apfelsaft
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Apfel, in Stücken
- 20 g Haferflocken
- 10 g Mandelmus
- 5 g Leinsamen, braun
- 10 g Agavensirup (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1501 kJ / 359 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 52 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10 min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Frühstücks-Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12h
Power-Smoothie
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min