Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.9 mg

Protein 4.9 g

Kalori 1002 kJ / 239 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

30 dk

Granola navideña

Granola navideña

50 dk

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4sa 30 dk

Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Rawnie (brownie crudivegano)

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1sa 20 dk

Brownie vegano

Brownie vegano

1sa 35 dk

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 dk