Tarte de espargos

Tarte de espargos

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 unidade

Malzemeler

Massa

farinha tipo 65
200 g
margarina p/ culinária
90 g
água
45 g
açúcar
½ c. chá de
sal
1 c. chá de

Recheio

queijo Emmental
50 g
espargos verdes
250 g
água
500 g
cogumelos frescos laminados
150 g
ovos
2
requeijão
170 g
natas de soja
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Sementes de sésamo q.b.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 11 g

Kalori 1314 kJ / 314 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartes Quichese Empadas 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Bahji de cebola

30 dk

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Húmus de tomate e feijão-branco

5 dk

Minicalzones de espinafres e ricota

1sa 20 dk

Cheesecake de abacate vegan

6sa

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 dk

Creme de aveia com agrião

35 dk

Pastéis de milho

20 dk

Nuggets de tofu

25 dk

Medalhões de quinoa

50 dk

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 dk