Miso Soup with Vegetables

Miso Soup with Vegetables

4.3 119 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

oil
10 g
fresh shiitake mushrooms quartered
200 g
carrots cut in matchsticks
150 g
leeks cut in matchsticks
95 g
liquid vegetable stock
900 g
miso
40 g
water
80 g
firm tofu cubed (1 cm)
250 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
spring onions cut in thin slices (3 mm)
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 377 kJ / 90 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JAPANESE CUISINE 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce

1sa 10 dk

Stir-fried Vegetable Mixture

30 dk

Mushroom Broth

30 dk

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45 dk

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

50 dk

Penne with Mussels

2sa 5 dk

Avocado Ice Cream

4sa 15 dk

Steamed Tofu

30 dk

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 dk

Okra and meat stew (bamia)

1sa

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 dk