Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
80 g
soy sauce
50 g
brown sugar
½ tsp
lemon, preferably organic zest and juice
1
frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted
4
fresh root ginger (isteğe bağlı) peeled and sliced
5 - 10 g
garlic clove
1
shallots cut in pieces
100 g
leek white part only, cut in pieces
100 g
celery stalks cut in pieces
100 g
frozen green peas
350 g
350 g carrots, cut in small pieces
water
450 g
salt
2 tsp
potatoes cut in pieces (1 cm)
250 g
mixed vegetables
400 g
ground black pepper
2 pinches
single cream, approx. 18% fat to taste
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 44 g

Kalori 2984 kJ / 713 kcal

Yağ 44 g

Lif 10.7 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1 godz. 10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Lemon Rice

15 min

Bannock Bread

45 min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1 godz.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1 godz. 50 min

Spicy sea bass (samke harra)

50 min

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

50 min

Chicken with red peppers

1 godz. 5 min

Okra and meat stew (bamia)

1 godz.