Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ripe avocado, quartered
- 8 medjool dates, pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (isteğe bağlı)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed, cooled
- 700 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8j
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Raw cacao milkshake
5 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Coconut Shake
10 min
Energising Smoothie
5 Min
Mango Ice Lollies
6h 20 min
Cappuccino Milkshake
10 min
Exotic Smoothie
5 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h