Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
25
g oil
veya 25 g olive oil - 200 g green and red peppers, cut in strips (5 cm long, 5 mm thick)
- 100 g red onions, halved then sliced (5 mm)
- 150 g carrots, cut in sticks (5 cm long, 5 mm thick)
- Besin Değeri
- şuna göre 450 g
- Kalori
- 1580.5 kJ / 377.8 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 9.9 g
- Sodyum
- 115.5 mg
Alternatif tarifler
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 min
Sautéed Red Peppers with Onions
25min
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25min
Browned Chicken Strips
15 min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Sautéed Aubergine (400 g)
35 min
Sautéed Aubergine (200 g)
30min
Sautéed Prawns
15 min
Sautéed Shallots (350 g)
25min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30min