Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 60 g d'huile d'olive
- 100 g de vin rouge
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 217 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1sa 30 dk
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Chili sin carne
1h 25min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Lentilles corail à la provençale
30 min
Chili sans viande
1h
Paëlla aux haricots rouges
1h 15 min
Tajine végétarien
35 min
Ratatouille aux lentilles
50 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min