Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
veya natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 459.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Creme de beterraba com laranja
40 Min
Gaspacho de beterraba
50 min
Sopa de beterraba
40 Min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 min
Creme de beterraba
40 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de castanha e aipo
40 Min
Sopa de tomate e beringela
35 Min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 Min
Creme de curgete e kale
45 Min
Creme de aveia com agrião
35 Min