Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 2 doses
- Kalori
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1506.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabuleiro salgado
Değerlendirme yok
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 dk
Bacalhau à Gomes de Sá
1 Std. 40 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Pad thai de abóbora
40min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 dk
Café de baunilha e aveia
5 Min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 godz.
Omelete proteica
30 dk
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 dk
Esparguete com alho-francês e camarão
45 dk