Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bohnenpatties
- 150 g Bulgur
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 400 g dicke Bohnen, TK
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Pinienkerne
- 1 geh. TL Sumak
- 30 g Olivenöl
Füllung und Fertigstellung
- 60 g Feta, in Stücken
- 60 g Frischkäse
- 10 g Minze, abgezupft
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 100 g Sesam
- Öl zum Frittieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 Std.
Gemüsepastete in Filoteig
1 godz. 20 min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1 Std.
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1 Std. 10 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Weinblätter mit Hirsefüllung und Joghurtsauce
2 Std.
Mediterrane BratVurst
1 godz. 30 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Falafel mit Tomatenrelish
9 Std.
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min