Ana içeriğe geç Arama
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 949 kJ / 228 kcal
Yağ 17 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(56)

5 dk

Petersil-Walnuss-Pesto

4.2(118)

35 dk

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10 dk

Blumenkohl-Hummus

3.8(50)

35 dk

Möhre trifft Orient

3.7(82)

1sa 15 dk

Erdnusssauce (花生酱)

3.8(83)

10 dk

Tahini-Dressing

3.7(44)

40 dk

Hummus

4.3(127)

20 dk

Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen

3.6(26)

1sa 30 dk

Karibisches Curry

4.0(424)

45 dk

Möhren-Hummus

4.3(97)

50 dk

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

4.2(946)

50 dk