Cihazlar ve Aksesuarlar
Yulaf Sütü
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
715 g
Malzemeler
-
yulaf gevreği125 g
-
su
-
su (bk.öneriler), yulafların üzerini 2-3 parmak geçecek kadar ekstra su700 g
-
hurma (isteğe bağlı) büyük ve yumuşak, (bk. öneriler)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 715 g
Protein
16.1 g
Kalori
2056.2 kJ /
489.6 kcal
Yağ
11.1 g
Lif
13.1 g
Karbonhidrat
74.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegan Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 dk
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Chai Tea Latte Tozu
15 dk
Kakaolu Karabuğday Granola
2sa 35 dk
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 dk
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5 dk
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 dk
Badem Sütü
6sa 10 dk
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12sa
Basit Granola
25 dk
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 dk
Pesto Sos
15 dk