Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9 14 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
1 Tam Tarif

Malzemeler

  • badem
    50 g
  • kaju fıstığı
    50 g
  • Antep fıstığı
    50 g
  • kabak çekirdeği içi
    50 g
  • ay çekirdeği içi
    50 g
  • kuru üzüm
    80 g
    kırmızı dut
  • kurutulmuş yaban mersini
    80 g
    kurutulmuş vişne
  • yulaf gevreği
    250 g
  • agave şurubu
    150 g
    150 g bal, (bk.öneri)
  • Hindistan cevizi tozu
    40 g
  • chia tohumu
    1 yk
  • haşhaş tohumu
    1 yk
  • portakal (isteğe bağlı) kabuğun ince rendesi
    2
  • vanilya çubuğu (isteğe bağlı) sadece tanecikleri
    1

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Kalori 3780 kcal / 15816 kJ
Protein 92.3 g
Yağ 180 g
Karbonhidrat 448.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...