Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g badem
- 50 g kaju fıstığı
- 50 g Antep fıstığı
- 50 g kabak çekirdeği içi
- 50 g ay çekirdeği içi
-
80
g kuru üzüm
veya kırmızı dut -
80
g kurutulmuş yaban mersini
veya kurutulmuş vişne - 250 g yulaf gevreği
-
150
g agave şurubu
veya 150 g bal (bk.öneri) - 40 g Hindistan cevizi tozu
- 1 yk chia tohumu
- 1 yk haşhaş tohumu
- 2 portakal, kabuğun ince rendesi (isteğe bağlı)
- 1 vanilya çubuğu, sadece tanecikleri (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Tam tarif
- Kalori
- 15816 kJ / 3780 kcal
- Protein
- 92.3 g
- Karbonhidrat
- 448.1 g
- Yağ
- 180 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Zeytinli Peynirli Muffin
35 min
Falafel
1u. 25min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 godz. 10 min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1 godz. 45 min
Bol Tahıllı Kraker
30 min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min