Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8.4 g

Kalori 1435 kJ / 343 kcal

Yağ 29.5 g

Lif 5.3 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

5 dk

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 dk