Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8.4 g

Kalori 1435 kJ / 343 kcal

Yağ 29.5 g

Lif 5.3 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk

Limon Frozen

15 dk

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 dk

Çilekli Karpuzlu Frozen

15 dk

Mojito

10 dk

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 dk

Naneli Votkalı Limonata

10 dk

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Portakal, Havuç ve Limon Suyu

10 dk

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster