Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 300 g olgun domates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g kırmızı biber, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 yk karışık kurutulmuş ot (ör. kekik, biberiye, mercanköşk, fesleğen, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 2 tutam taze toz karabiber
- 300 g patlıcan, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 200 g kabak, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salçalı Bulgur Pilavı
40min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Sotelenmiş Kabak
20min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55min
Domates Soslu Spagetti
55min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Zerdeçallı Yeşil Çay
Değerlendirme yok
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Değerlendirme yok
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1h 15min
Yoğurtlu Havuç
50min