Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

3.3 23 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porsiyon

Malzemeler

  • ceviz
    150 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g
  • süzme yoğurt koyu kıvamlı
    240 g
  • elma sirkesi
    3 yk
  • tuz
    ¾ tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • zeytinyağı
    25 g

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 264.2 kcal / 1104.3 kJ
Protein 6.7 g
Yağ 22 g
Karbonhidrat 9.8 g
Lif 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...