Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

2.9 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porsiyon

Malzemeler

ceviz
150 g
sarımsak
2 - 3 diş
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
240 g
elma sirkesi
3 yk
tuz
¾ tk
toz karabiber
¼ tk
zeytinyağı
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6.7 g

Kalori 1104.3 kJ / 264.2 kcal

Yağ 22 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

MEZELER 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taze İç Bakla Humusu

50 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Babagannuş

1sa

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Kepekli Pirinç Salatası

40 dk

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1sa 5 dk

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4sa 45 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Kahvaltılık Ezme

15 dk

Muhammara

10 dk

Mutabbal

10 dk

Haydari

10 dk