Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 400 - 900 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buharda pişmiş brokoli
20 min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 godz. 10 min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Buharda pişmiş bezelye
20 min
Hardallı Patates Salatası
1h
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda Göz Yumurta
15min