Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Lachsfilets, gefroren, enthäutet und aufgetaut oder frisch
- 1 Zitrone, nur Saft
- 2 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 4 Stängel frischer Rosmarin, nur Blätter
- 1 Orangen, Saft und Schale
- 500 g Wasser
- 250 g Couscous
- 80 g Brunnenkresse, nur Blätter
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 45 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couscous-Salat
50 min
Poulet-Pilaw
45 min
Crevettencurry
35 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 min
Japanisches Chicken-Curry
55 min
Hähnchen-Pilaw
45 min
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Spinatrisotto mit Spargeln
40min
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1h
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min