Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g Schalotten
veya 1 Knoblauchzehe - 1 Zweigchen frischer Rosmarin, Blätter gewaschen und getrocknet
- 30 g Olivenöl, nativ, nach Belieben
- 20 g Karotten, in Stücken (3-4 cm)
- 20 g Sellerie, in Stücken (3-4 cm)
- 180 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Wasser
- ½ TL feinkörniges Salz
- 100 g Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
- 60 g Krevetten, roh, geschält (isteğe bağlı)
- Olivenöl, nativ
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet-Pilaw
45 min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min
Trutenburger
1 Std. 25 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
35 min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 min
Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen
45 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35 min