Couscous mit Lamm und Gemüse

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Karotten
150 g
Weissrübe
80 g
Zucchetti
200 g
Couscous, mittelfein
300 g
feinkörniges Salz
3 TL
Olivenöl
60 g
Wasser
850 g
Koriander Blättchen abgezupft
4 Zweigchen
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Zweigchen
Zwiebeln halbiert
120 g
Lammschulter, ohne Knochen in Stücken (4 cm)
500 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
260 g
Safranpulver
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 42 g

Kalori 3527 kJ / 843 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 104 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Reisen nach Marokko 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünes Poulet-Curry

Grünes Poulet-Curry

55 dk

Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

30 dk

Coq au vin

Coq au vin

2sa

Pouletcurry

Pouletcurry

35 dk

Tajine mit Seeteufelfilet und eingelegten Salzzitronen

Tajine mit Seeteufelfilet und eingelegten Salzzitronen

1sa 35 dk

Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig

Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig

1sa 30 dk

Reis mit Meeresfrüchten

Reis mit Meeresfrüchten

1sa 15 dk

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

45 dk

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 dk

Pouletpfanne mit Safran und Orange

Pouletpfanne mit Safran und Orange

1sa 35 dk

Pouletfrikassee mit Spargel

Pouletfrikassee mit Spargel

1sa

Crevettencurry

Crevettencurry

35 dk