Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

3.4 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Marinade

Zwiebeln halbiert
50 g
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (3 cm)
1
Sonnenblumenöl
15 g
Sojasauce
50 g
Akazienhonig
20 g

Kabeljau und Stampf

Wasser
600 g
Knollensellerie geschält, in Stücken (1 cm)
300 g
Kabeljaufilets (Dorsch Royal), ohne Haut (je 150 g)
4
Süsskartoffeln geschält, in Stücken (1 cm)
500 g
Kresse
30 g
Salz
¾ TL
Zitronensaft
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 31.6 g

Kalori 1448.4 kJ / 345.6 kcal

Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 37.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 dk

Rosenkohl-Risotto mit Speck

30 dk

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50 dk

Kürbiscurry mit Poulet

45 dk

Sattmacher-Salat

40 dk

Bohnen-Tomaten-Salat

30 dk

Tomatensuppe mit Salami und Feta

35 dk

Champignons-Tarte

45 dk

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25 dk

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 dk

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1sa

Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat

45 dk