Ana içeriğe geç Arama
Xerém maize meal with fresh tuna

Xerém maize meal with fresh tuna
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • ground dried piri piri chilli
    ½ tsp
  • maize meal, coarse
    250 g
  • onions cut in pieces
    200 g
  • lard
    30 g
  • coconut milk
    800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34 g
Kalori 3355.5 kJ / 802 kcal
Yağ 49 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Africa 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1h

Penne pasta with tuna

4.1(17)

35min

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Ninguna valoración

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5h 15min

IDB2024

5.0(1)

2h

Baked masala fish

4.5(2)

1h 15min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1h

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1h 5min

Sardines in parcels with green bean salad

Ninguna valoración

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45min

Gochujang seafood risotto

4.4(25)

1h

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3h

 Tümünü göster
Tümünü göster