Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked masala fish
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portion
Malzemeler
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1218 mg
Protein
40.4 g
Kalori
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Yağ
13 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pengat Pisang (Banana Coconut Dessert)
35 dk
Onde-onde Cake
Değerlendirme yok
Tomato Short Ribs Stew
1sa 30 dk
Ayam Pongteh
30 dk
Sup Buntut
3sa
Lontong (Rice Cakes With Vegetable Curry)
30 dk
Blue Mussels with Herbed Cream Sauce
30 dk
Balinese Betutu Chicken
5sa 35 dk
Green Spelt Bread Patties
1sa 10 dk
Sambal Brinjal
40 dk
Chicken Rendang
1sa 35 dk
Curry Fish Head
Değerlendirme yok