Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

M'boa

unsalted peanuts, raw
100 g
onions cut in pieces
150 g
tomatoes cut in pieces
100 g
coconut milk
400 g
fresh red chillies cut in slices
2
salt
1 tsp
pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
400 g
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
raw prawns, unpeeled heads removed
500 g

Xima (rice porridge)

coconut milk
800 g
salt
1 tsp
rice flour
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34 g

Kalori 3305.3 kJ / 790 kcal

Yağ 46 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Africa 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiced hot cider

20 dk

Poached Eggs

15 dk

Ginger-Garlic Paste

Değerlendirme yok

Spiralized spicy pickled carrots

Değerlendirme yok

Bellini

5 dk

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit (TM5)

30 dk

Oysters with Lime Granita

Değerlendirme yok

Acar Timun (Cucumber Acar)

Değerlendirme yok

Hokkaido Scallop Sashimi with Avocado and Lime

35 dk

Eggs with herb sauce and Easter biscuits

Değerlendirme yok

Penne with Mussels

2sa 5 dk

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk