Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

M'boa

unsalted peanuts, raw
100 g
onions cut in pieces
150 g
tomatoes cut in pieces
100 g
coconut milk
400 g
fresh red chillies cut in slices
2
salt
1 tsp
pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
400 g
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
raw prawns, unpeeled heads removed
500 g

Xima (rice porridge)

coconut milk
800 g
salt
1 tsp
rice flour
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34 g

Kalori 3305.3 kJ / 790 kcal

Yağ 46 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Africa 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maja blanca

2sa 25 dk

Sambal Tumis

1sa 10 dk

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 dk

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

50 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Ube Coffee

10 dk

Hearty Seafood Chowder

1sa

Honey cake

49sa 30 dk

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Boosted Matcha Smoothie

5 dk

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk (Express)

Değerlendirme yok

Green pea and feta hummus wraps

10 dk