Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Buchweizen
- 3 EL Schwarzkümmelsamen
- 8 EL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Orangenschale, gerieben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Sodawasser
- 1 EL Agavendicksaft
- 30 g Olivenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 659 kJ / 157 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Zitronensalzpaste
10min
Gewürzcracker
50min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Grünkernaufstrich
20min
Buchweizen-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Grünkohl Cantuccini
1 Std.
Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola
13 godz. 30 min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Kürbishummus
1 Std.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Bunter Hirsesalat
45min