Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Buchweizen
- 3 EL Schwarzkümmelsamen
- 8 EL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Orangenschale, gerieben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Sodawasser
- 1 EL Agavendicksaft
- 30 g Olivenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 659 kJ / 157 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Würziger Nussmix
35 Min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Schlaue Knabbernüsse
20min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1 Std.
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Grünkernaufstrich
20min
Gewürzcracker
50min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 Min