Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Wasser
- 80 g Sonnenblumenöl
- 150 g Dinkelmehl, glatt
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 25 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 TL Backpulver
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayennepfeffer
- 30 g Sesamsamen
- 30 g Kreuzkümmel, ganz
- 30 g Fenchelsamen
- 10 g Anissamen, ganz
- 10 g Koriandersamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pikante Sterzschnitten
55min
Schlaue Knabbernüsse
20 Min
Grissini
13 Std. 40 Min
Knäckebrot
2h 30min
Sesamriegel
30min
Käse-Sesam-Cracker
45min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Power-Samen-Cracker
1h
Grünkernaufstrich
20 Min
Zitronen-Ingwer-Oxymel
50min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Linsenschnitten
1h