Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 763 kJ / 182 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 11.9 g
- Yağ
- 11.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Yogurt al té matcha con granola
40 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge al grano saraceno
30 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min