Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 763 kJ / 182 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 11.9 g
- Yağ
- 11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl alla carota
10 min.
Porridge con frutta fresca
15min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2 Std. 10 Min
Porridge al grano saraceno
30 λεπτ.
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Budino di chia e mirtilli
40 λεπτ.
Scott's porridge oats
35 λεπτ.
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min.
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 λεπτ.
Porridge con composta di pere
25min
Porridge di avena e mele
25min