Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
Hazırlık 45 dk
Toplam 3sa
4 porzioni
Malzemeler
Babaganoush
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva, + q.b.30 g di olio di sesamo + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di paprika dolce
-
300 g di acqua
-
400 g di melanzane sbucciate e a cubetti (2 cm circa)
Malabi
-
70 g di riso Originario
-
750 g di latte intero preferibilmente fresco
-
140 g zucchero
-
1 pizzico di sale
-
30 g di acqua di fiori d'arancio30 g di acqua di rose
-
60 g di acqua
-
1 g di amido di mais (maizena)
Falafel e babaganoush
-
500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
-
30 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
4 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
3 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina di ceci q.b.
-
1 limone a fettine
-
semi di sesamo, tostati a piacere
-
120 g di lamponi freschi
-
pistacchi tritati a piacere
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1310.2 mg
Protein
18.5 g
Kalori
2571.3 kJ /
637.3 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
13.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
82.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menù completi
47 Tarif
İtalya
İtalya
Menù completi
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tzatziki
20 dk
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 dk
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 dk
Babaganoush
40 dk
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 dk
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 dk
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 dk
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1sa 20 dk
Moussaka di lenticchie
1sa 30 dk
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 dk
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1sa
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 dk