Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
veya ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 20.6 g
- Yağ
- 21.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Babaganoush
40min
Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate
6 godz.
Hummus di castagne a l'orientale
3 godz.
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min
Pane Naan con cipolla e cumino
2h 25min
Lenticchie all'indiana
35 min
Salsa melanzane e mandorle
25min
Cavolfiore tikka masala
30min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Hummus di ceci
9h 20min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Tahina
30min