Babaganoush di zucca

Babaganoush di zucca

2.7 36 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
1 spicchio di aglio
20 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di paprika piccante

½ cucchiaino di paprika dolce
20 g di succo di limone, spremuto fresco
semi di zucca e sesamo, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 0 mg

Protein 4.9 g

Kalori 1206 kJ / 288.3 kcal

Yağ 21.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

20 dk

Gazpacho

15 dk

Babaganoush

40 dk

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 dk

Gazpacho indiano

2sa 10 dk

Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci

15 dk

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1sa 30 dk

Vellutata al cavolo viola e kefir

50 dk

Hummus di ceci

9sa 20 dk

Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)

45 dk

Zuppa di miso con verdure

30 dk

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 dk