Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
veya ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 20.6 g
- Yağ
- 21.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 dk
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Lenticchie all'indiana
35 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 dk
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Salsa di melanzane Bhurta
35 Min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 dk
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 Std.
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 dk
Zucca al curry
45 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Babaganoush
40 dk