Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

4.7 257 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
80 g olio extravergine di oliva
50 g di salsa di soia
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
100 g di scalogni a pezzi
1 spicchio di aglio
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (isteğe bağlı) pelata
100 g di gambi di sedano a pezzi
350 g di piselli surgelati
450 g di acqua
2 cucchiaini di sale
400 g di cimette di broccoli
2 pizzichi di pepe nero macinato
50 - 100 g di panna da cucina a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Yağ 43 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby best of 28 Tarif
İtalya

Crescere insieme 40 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

La magia del vapore 72 Tarif
İtalya

Movember 20 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 dk

Vellutata di verdure e pesce al vapore

40 dk

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 dk

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40 dk

Crema di topinambur e tartufo

55 dk

Crema di carote e zenzero

20 dk

Vellutata di piselli con filetto in citronette

45 dk

Salmone in tocchi con salsa mousseline

45 dk

Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri

35 dk

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 dk

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 dk

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 dk