Cihazlar ve Aksesuarlar
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 unidades
Malzemeler
Masa
-
140 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
230 g de harina
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el bol)
Relleno
-
50 g de soja texturizada
-
200 g de caldo de verduras
-
1 diente de ajo
-
75 g de cebolla en cuartos
-
100 g de berenjena con piel, en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharada de ras el hanout
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
25 g zumo de limón
-
50 g de espinacas baby frescas
-
50 g de queso feta desmenuzado
Montaje
-
harina (para espolvorear)
-
aceite (para la sartén)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
15.1 g
Kalori
1595 kJ /
382 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
49.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Food truck
83 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry vegano con tofu
30min
Bao buns vegetarianos
40min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta
2h
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Bol tex-mex
50min
Chile sin carne
1h
Falafel de garbanzos
13h
Curry de garbanzos y verduras
25min
Curry de batatas y brócoli
20min