Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sticky Sriracha® tofu
- 350 g firm tofu
- 3 garlic cloves
- 200 g water
- 60 g tamari
- 40 g honey
- 30 g Sriracha® sauce
- 25 g gluten free cornflour
Veg and black rice bowl
- 200 g black rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt (optional)
- 2 carrots (approx. 180 g), cut into batons
- 1 bunch broccolini (approx. 160 g)
- 100 g red cabbage, shredded
- 100 g snow peas, trimmed and cut into halves lengthways (diagonally)
- 1 tsp sesame oil
- 1 tbsp black sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1884.3 kJ / 448.5 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 9.8 g
- Sodyum
- 1501.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yasai miso ramen
35 min
Soba noodle mee goreng
40min
Honey ginger tofu with greens
2 Std. 25 Min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24h 50 phút
Soba noodle and tofu salad
35 min
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 Std. 15 Min
Hoisin tofu with brown rice
50 Min
Satay noodle salad
35 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3u. 45min
Rendang curry
30 min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min