Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sticky Sriracha® tofu
- 350 g firm tofu
- 3 garlic cloves
- 200 g water
- 60 g tamari
- 40 g honey
- 30 g Sriracha® sauce
- 25 g gluten free cornflour
Veg and black rice bowl
- 200 g black rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt (optional)
- 2 carrots (approx. 180 g), cut into batons
- 1 bunch broccolini (approx. 160 g)
- 100 g red cabbage, shredded
- 100 g snow peas, trimmed and cut into halves lengthways (diagonally)
- 1 tsp sesame oil
- 1 tbsp black sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1884.3 kJ / 448.5 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 9.8 g
- Sodyum
- 1501.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Bang bang broccoli
3h 25min
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Satay noodle salad
35min
Soba noodle and tofu salad
35min
Soba noodle mee goreng
40 min
Sweetcorn and black rice salad
1h
Pulled BBQ jackfruit
25min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min